お手伝いアイデア
クエスト例集
AllowanceQuestで出題できる、年齢別・シーン別のお手伝い例です。そのままクエストに登録して使えます。
AllowanceQuestでは、お手伝いの内容を「クエスト」として子供に伝えます。ここでは、年齢や生活シーンに合わせたクエスト例をまとめました。報酬の金額やポイントはご家庭のルールに合わせて調整してください。
年齢別のお手伝い例
低学年（6〜8歳）向け
身の回りのことや、安全にできる簡単な家事から始めましょう。
- 自分のおもちゃを片付ける … 使ったおもちゃを決まった場所に戻す
- 脱いだ服をかごに入れる … 洗濯かごや指定の場所にまとめる
- 食卓の配膳を手伝う … お箸やナプキンを並べる
- 食べた後の食器を流しに運ぶ … 自分のお皿やコップを台所へ
- 玄関の靴をそろえる … 家族の靴をきれいに並べる
- リビングのゴミを捨てる … 小さなゴミ袋をゴミ箱に
- 植物に水をやる … 観葉植物やベランダの花に水やり
中学年（9〜10歳）向け
少し責任のあるお手伝いや、手順を覚える系の家事がおすすめです。
- 食器を洗う（または拭く） … 割れ物に注意しながら食器洗い or 拭き干し
- ゴミ出しをする … 燃えるゴミ・燃えないゴミを決められた日に出す
- 洗濯物をたたむ … 自分の服やタオルをたたんでしまう
- お風呂を掃除する … 床や壁を洗い、髪の毛取りなど
- トイレの掃除 … 便座や床を拭く（換気を忘れずに）
- ベッド（布団）を整える … シーツを整え、枕を並べる
- 買い物袋を開けて冷蔵庫にしまう … 買ってきたものを決まった場所へ
高学年（11〜12歳）向け
家族の一員として、役割を持ったお手伝いを任せてみましょう。
- 夕飯の準備を手伝う … 野菜を切る、味付けを手伝う、盛り付けなど
- 洗濯物を干す・取り込む … 洗濯機から干す、乾いたものを取り込んでたたむ
- 掃除機をかける … リビングや自分の部屋を掃除機がけ
- 庭の水やり・草取り … 庭やベランダの手入れ
- ペットの世話 … 餌やり、散歩、トイレ掃除など
- 弟や妹の見守り … 一緒に遊ぶ、読み聞かせ（報酬はご家庭で調整）
生活シーン別クエスト例
食事の時間
「今日の夕飯の配膳を手伝って」「食べ終わったら自分の食器を流しに運んで」「食器を拭いて棚にしまって」など。毎日のルーティンにすると習慣になります。
お風呂・洗面所
「お風呂の床を洗って」「洗面台の水滴を拭いて」「髪の毛取りをして」など。週1回のクエストにすると負担が少ないです。
ゴミ・リサイクル
「明日の燃えるゴミをまとめて出して」「ペットボトルのキャップを外して分別して」など。曜日固定にすると忘れにくくなります。
朝・夜のルーティン
「起きたら布団を畳んで」「寝る前に明日の用意をして」「脱いだ服をかごに入れて」など。毎日同じクエストにすると達成感が積み重なります。
そのまま使えるクエストタイトル例
以下は、AllowanceQuestのクエスト「タイトル」や「説明」にそのままコピーして使える例です。説明欄には「どこまでやるか」「いつまでにやるか」を書いておくと、子供も親も確認しやすくなります。
家事・お手伝い
- 今日の食器を洗う（または拭く）
- お風呂の掃除をする
- ゴミをまとめて外に出す（〇曜日）
- 洗濯物をたたんで引き出しにしまう
- リビングに掃除機をかける
- トイレを掃除する
- 玄関の靴をそろえる
- 観葉植物に水をやる
自分のこと
- 自分の部屋（またはスペース）を片付ける
- 脱いだ服を洗濯かごに入れる
- 明日の用意をする（ランドセル・服）
- 朝、布団を畳む（または整える）
食事関連
- 夕飯の配膳を手伝う
- 食後の食器を流しに運ぶ
- 野菜を洗う・切るのを手伝う
- テーブルを拭く
クエストを続けるコツ
最初は「小さく・明確に」
「お手伝いして」ではなく「今日の食器を拭いて」のように、やることをひとつに絞ると、子供も達成しやすく、親も承認しやすくなります。
報酬はご家庭のルールで
円でもポイントでもOK。年齢や内容に合わせて「これくらい」と決めておくと、子供も見通しが立ちます。AllowanceQuestではクエストごとに報酬を設定できるので、難易度で変えることもできます。
期限を設定する
「今日中」「今週中」など期限を付けると、計画的に取り組む習慣が身につきます。AllowanceQuestのクエストには期限設定ができるので、ぜひ活用してください。